Trường hợp chị Mai chia sẻ chị sinh bé nhẹ cân, chăm bé thấp còi bị đau ốm thường xuyên..cũng là trăn trở của các bậc phụ huynh. anh Sơn Hà Nội cho biết bé nhà anh ra đời chỉ có 2,5 kg và bé năm nay đã 6 tuổi chiều cao, cân nặng lại của bé 8 tuổi. Chia sẻ từ anh Sơn cho biết em bé cũng là một cá thể riêng biệt, chỉ cẩn nắm được đặc điểm tâm lý, quá trình phát triển của bé thay vào đó áp đặt theo công thức, sách thành cuộc chiến cam go, với con. Khi con còn nhỏ nên đa dạng thực đơn hàng ngày nhưng đủ chất dinh dưỡng như chất béo, chất đạm, vitamin, bột đường, khoáng chất. Ở mỗi loại mẹ nên tìm xem bé thích ăn gì, món nào, chế biến ra sao theo các khác nhau để hợp khẩu vị. Ngoài ra các mẹ cần bổ sung vitamin D, thường xuyên tắm nắng vào buổi sáng để bé hấp thu được canxi tốt nhất. Để bé đi chơi thể thao như bơi lội, chạy bộ..cùng khám phá thiên nhiên giúp bé tăng sức khỏe, chiều cao và bé rắn rỏi, tràn đầy năng lượng hơn sau chuyến đi.

Bí quyết chăm bé thấp còi thành bé cao khỏe

Bí quyết chăm bé thấp còi thành bé cao khỏe

Tương tự bé Đức trí sinh ra bị nhẹ cân và mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản vào 4 tháng. Bác sĩ đã chia nhỏ các cữ sữa, và bú thành nhiều lần, bú xong bé chỉ cần vận động hoặc cười lớn thì thức ăn trào ra miệng tới nay 4 tuổi mà còi như bé 3  tuổi khiến cho mẹ bé phiền lòng.

Mẹ bé Đức Trí đã bù đắp cho bé bằng dinh dưỡng và thường xuyên thể dục thể thao. Khi nào bé nghỉ học có thời gian bố mẹ đều đưa bé tới bể bơi, sân vận động để bé được tự do vẫy vùng, thức sức với khả năng của cơ thể. Từ đó bé được ăn ngon ngon. Từ đây mẹ bé đã bảo bé đã hết suy dinh dưỡng và lấy được vóc dáng cao to , khỏe mạnh bé hoàn toàn đã tự đối đầu với bệnh tật bằng vận động và chất dinh dưỡng.

Chị Mai ở trên cũng biết rõ rằng chất dinh dưỡng và vận động là yếu tố giúp cho bé được khỏe mạnh hơn. Vào 3 năm đầu chị dùng sai cách khiến cho em bé sinh đôi nhà chị đứa thì gầy yêu, đứa lại mập, lùn hơn, Lúc đầu bé  Bo chỉ nhấm nháp một nửa nên chị thường ép bé ăn khiến bé sợ sệt, nôn ói, khóc lóc. Bé mặc dù biếng ăn nhưng thích chơi đùa chạy nhảy nên ngày càng còi. Còn bé Bi thì lười vận động ăn siêng hơn nên tăng cân nhanh hơn. Giai đoạn từ 2-3 tuổi hai bé nhà chị lệch pha trông thấy nên để cân bằng chị thay đổi lịch ăn uống vận động của bé. Với bé Bo chị cho bé ăn món mình thích rồi cùng vào phụ bếp với chị lúc nấu nướng và cùng dọn mâm để bé thấy hào hứng với bữa cơm, chị cũng không bắt bé ăn nhiều ăn vừa đủ nhưng sẽ có thêm bữa phụ như trái cây, bánh quy, ngũ cốc, sữa tươi, váng sữa giàu vitamin D3 hấp thu được canxi tốt hơn. Với bạn Bi chị cắt giảm khẩu phần ăn, hạn chế chất béo, tinh bột, bột đường và thêm nhiều rau xanh, củ quả, sữa tươi không đường, tôm, cá..giúp bé kìm hãm ăn uống. Quan trọng nhất là phải giải thích cho bé hiểu nếu như bị béo phì thì sẽ gặp khó khăn. Vào các ngày rảnh, buổi chiều cho bé Bo và Bi ra công viên hoặc sân chơi gần nhà. Sau một thời gia hai bé đã được cân bằng và có ngưỡng cân nặng chiều cao phù hợp.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*